อ.สุกัญญา หงสประภาส
แพทย์แผนไทย ประจำไทยเมดิคอลสปา
สุขภาพของคนเรา เป็นผลมาจากสิ่งที่เรากิน สิ่งที่เราคิด และสิ่งที่เราปฏิบัติ โปรแกรมส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม กายและจิต จึงเป็นที่มาของ “สมดุลแห่งธาตุ...ตำรับไทย” โดยได้นำเอาการแพทย์แผนไทยมาใช้ปรับกายและจิตใจให้สมดุล ดังนี้
- ตรวจธาตุเจ้าเรือน หาจุดอ่อนของสุขภาพ เพื่อใช้รักษากายและจิตอันเป็นลักษณะของธาตุที่เด่นของแต่ละบุคคล ผ่านการรับประทานอาหารตามธาตุเจ้าเรือน ปรับลักษณะเฉพาะ ตนที่เป็นต้นเหตุของการเจ็บป่วยในแต่ละธาตุนั้นๆ และเปลี่ยนพฤติกรรม หรือวิถีชีวิตที่ไม่เอื้อต่อการมีสุขภาพดีของแต่ละคน
- ปรับสมดุลของร่างกาย โดยการนำเอาภูมิปัญญาแบบไทยมาใช้ ได้แก่
- นวดผ่อนคลาย นวดผ่อนคล้ายกล้ามเนื้อซึ่งเครียดมาจากการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะ คอ บ่า ไหล่
- นาบอิฐด้วยใบพลับพลึง กระตุ้นผิวหนัง ต่อมใต้ผิวหนังให้ขจัดพิษ ลดการอักเสบปวดบวมของกล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ฝ่ามือ ฝ่าเท้า
- นึ่งท้องให้ท้องยุบ (ครอบมาลัย) ด้วยการทายาที่หน้าท้องแล้วทับด้วยหม้อเกลือ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน ขจัดของเสีย
- อบสมุนไพรสด เป็นกระบวนการขจัดพิษต่อเนื่องจากการนาบอิฐ เพื่อขับพิษของเสียที่สะสมอยู่ในร่างกายออกมาทางเหงื่อ เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้ หายใจได้สะดวก สลับกับทำตัวให้เย็นเมื่ออบร้อนแล้ว เป็นการปรับสมดุล ให้ร่างกายทนต่อสภาวะแวดล้อมที่แปรปรวน สร้างระบบภูมิต้านทานของร่างกาย
- ขัดผิวด้วยสมุนไพร เพื่อกำจัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก ทำความสะอาดผิวให้เรียบเนียน อ่อนนุ่ม กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
- อาบน้ำสมุนไพร ช่วยขจัดสิ่งหมักหมม คราบเหงื่อไคล ทำให้ผิวนุ่มสะอาด รู้สึกสดชื่น สบายตัว
- นั่งถ่าน (สำหรับสุภาพสตรีเท่านั้น) เป็นภูมิปัญญาใช้ควันของตัวยาไทยรมช่องคลอด เพื่อให้สะอาด ระงับระดูขาว
- รับประทานอาหารว่างตามธาตุเจ้าเรือน ดื่มชาสมุนไพรล้างพิษขับออกทางปัสสาวะ
