EN

ประโชน์ 2 ต่อของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ศูนย์ : คลินิกนมแม่

บทความโดย :

ประโชน์ 2 ต่อของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณแม่บางคนยังมีความคิดฝังใจที่ว่าการให้ลูกดูดนมจากเต้าจะทำให้หน้าอกหย่อนยาน จนพาลไม่อยากให้ลูกกินนมแม่ซะอย่างนั้น แต่รู้หรือไม่ว่านมแม่ คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูก ซึ่งนอกจากลูกน้อยจะได้ประโยชน์แล้ว ตัวคุณแม่เองก็ยังได้ประโยชน์ด้วย ส่วนจะมีอะไรบ้างไปดูกัน


ผลดีต่อแม่

  • ทำให้รูปร่างสมส่วน
  • ป้องกันการตกเลือดหลังคลอด
  • มดลูกเข้าอู่หรือคืนสภาพเดิมเร็วขึ้น
  • สะดวกต่อแม่ ให้ลูกกินนมเวลาใดก็ได้
  • ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม และมะเร็งรังไข่

ผลดีต่อลูก

  • นมแม่มีสารอาหารครบถ้วน ทำให้ลูกเจริญเติบโต และมีพัฒนาการที่สมบูรณ์ตามวัย
  • นมแม่มีภูมิต้านทานโรค ทำให้ลูกแข็งแรง ไม่ค่อยเจ็บป่วย
  • ลูกที่ดูดนมแม่จะสมองดี สติปัญญาดี เฉลียวฉลาด
  • ลูกและแม่จะมีความรักความผูกพันซึ่งกันและกัน ลูกจะมีสุขภาพจิตดีสามารถปรับตัวเข้ากับบุคคลอื่น และเข้าสังคมได้ดี
  • ลูกจะมีฟันที่แข็งแรง ฟันไม่ซ้อน และไม่ผุกร่อนเร็ว
  • ลูกจะมีอุจจาระไม่แข็ง

ท่าในการให้น้ำนม และวิธีการให้นมลูก

  1. การอุ้มขณะให้นมลูก
    • ให้แม่นั่งหรือนอนในท่าที่จะให้นมลูกได้สะดวกสบาย
    • กอดหรืออุ้มให้ทั้งลำตัวและหน้าลูกหันเข้าหาตัวแม่ ศีรษะและลำตัวลูกอยู่ในแนวเดียวกันหรือก้มหน้าเล็กน้อย
    • หากแม่นั่งให้นมลูก ควรหาเบาะหรือหมอนรองมารองใต้แขนแม่ เพื่อไม่ให้แม่เมื่อย
  2. การจับประคองเต้านม
    • ซ้อนเต้านมโดยให้หัวแม่มือวางอยู่บนอก สี่นิ้วอยู่ด้านล่างทุกนิ้วอยู่นอกขอบลานหัวนม

ข้อบ่งชี้ว่าลูกได้รับนมแม่เพียงพอ

  • ดูดให้เกลี้ยงเต้าทีละข้าง คือ เต้านมแม่นุ่มลงจึงเปลี่ยนข้าง
  • ปัสสาวะใสสีเหลืองอ่อนมากกว่า 6-8 ครั้ง/วัน กรณีได้นมแม่อย่างเดียว
  • อุจจาระนุ่มสีเหลืองทอง 3-5 ครั้ง/วัน หรือ 10 กว่าครั้ง/วันในระยะ 2-3 สัปดาห์แรกเกิด
  • น้ำหนักขึ้น 500 กรัม – 1 กิโลกรัม/เดือน ในระยะ 6 เดือนแรก

Share :

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อนำเสนอคอนเทนต์และโฆษณาที่ท่านอาจสนใจเพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเรา หากท่านใช้บริการเว็บไซต์ของเราต่อไปโดยไม่ได้ปรับการตั้งค่าใดๆ เราเข้าใจว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์ของเรา คลิกเพื่อดูข้อเพิ่มเติม