Dexa Scan ตรวจหาไขมันในช่องท้องแบบเจาะลึก ดูแลสุขภาพภายในลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง
ศูนย์ : ศูนย์สุขภาพนครธน
บทความโดย : พญ. ธนพร เอี่ยมประไพ
สำหรับวัยทำงานที่ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน และไม่มีเวลาออกกำลังกาย "ภาวะอ้วนลงพุง" ถือเป็นภัยเงียบที่หลายคนกำลังเผชิญ แม้น้ำหนักตัวโดยรวมอาจจะดูปกติ แต่การมี ไขมันในช่องท้อง สะสมอยู่มากเกินไปคือจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพร้ายแรงมากมาย ในปัจจุบัน นวัตกรรมทางการแพทย์อย่างการทำ Dexa Scan ได้กลายมาเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้เราสามารถวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายได้อย่างแม่นยำ ลึกถึงระดับอวัยวะภายใน เพื่อเป็นเข็มทิศในการดูแลสุขภาพและลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้อย่างตรงจุด
สารบัญ
- ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) ภัยร้ายที่ซ่อนอยู่ใต้พุง
- ทำไมอ้วนลงพุงถึงอันตราย?
- ทำความรู้จัก Dexa Scan คืออะไร?
- เทคโนโลยี CoreScan™ ผู้ช่วยประเมินความเสี่ยง
- ตรวจไขมันในช่องท้องด้วย Dexa Scan เหมาะกับใคร
- วิธีเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจ Dexa Scan อย่างถูกต้อง
- คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการทำ Dexa Scan ไขมันในช่องท้อง
- ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ไม่เสียค่าใช้จ่าย
ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) ภัยร้ายที่ซ่อนอยู่ใต้พุง
ไขมันในร่างกายของเราแบ่งออกเป็นหลายประเภท แต่ประเภทที่อันตรายที่สุดคือ ไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) ซึ่งเป็นไขมันที่แทรกตัวอยู่ตามอวัยวะภายในช่องท้อง เช่น ตับ ลำไส้ และตับอ่อน
ทำไมอ้วนลงพุงถึงอันตราย?
การมีปริมาณไขมันสะสมในช่องท้องมากเกินไป มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ โดยเกณฑ์มาตรฐานที่บ่งบอกถึงภาวะอันตรายคือ ผู้ชายที่มีรอบเอวเกิน 90 เซนติเมตร (35.4 นิ้ว) และผู้หญิงที่มีรอบเอวเกิน 80 เซนติเมตร (31.5 นิ้ว)
ความอันตรายของไขมันชนิดนี้เกิดจากการที่มันสามารถสร้างสารชีวเคมีได้หลายชนิด ซึ่งสารเหล่านี้จะเข้าไปกระตุ้นกระบวน การอักเสบเรื้อรังในร่างกาย และนำไปสู่กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด และภาวะไขมันพอกตับ
ทำความรู้จัก Dexa Scan คืออะไร?
นวัตกรรมขั้นสูงเพื่อการวิเคราะห์ร่างกาย Dexa Scan (Dual Energy X-ray Absorptiometry) คือเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ใช้ในการวิเคราะห์องค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition Analysis) ได้อย่างละเอียดและแม่นยำที่สุดวิธีหนึ่ง จุดเด่นของเทคโนโลยีนี้คือ ความสามารถในการแยกแยะความแตกต่างระหว่างปริมาณไขมันใต้ผิวหนัง (Subcutaneous Fat) และไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) ได้อย่างชัดเจน เครื่องมือนี้ใช้พลังงานรังสีเอกซ์เรย์ในระดับที่ต่ำมาก จึงมีความปลอดภัยสูง ลดระยะเวลาในการตรวจ และปรับการสแกนตามสรีระของผู้เข้ารับการตรวจได้
เทคโนโลยี CoreScan™ ผู้ช่วยประเมินความเสี่ยง
เครื่อง Dexa Scan มาพร้อมกับเทคโนโลยี CoreScan™ ซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อวิเคราะห์ไขมันในอวัยวะภายในโดยเฉพาะ ข้อมูลที่ได้จะบอกรายละเอียดว่าร่างกายของคุณมีไขมันสะสมอยู่ที่ส่วนใดบ้าง และมีปริมาณมากน้อยเพียงใด ผลลัพธ์ที่ได้มีความน่าเชื่อถือสูง ทำให้แพทย์สามารถนำไปใช้ประกอบการประเมินความเสี่ยงโรคกลุ่ม Metabolic Syndrome และวางแผนการดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ตรวจไขมันในช่องท้องด้วย Dexa Scan เหมาะกับใคร
- ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ผู้ที่ทราบจากค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ว่าตนเองมีน้ำหนักเกิน และต้องการทราบปริมาณไขมันตามส่วนต่างๆ เพื่อเริ่มต้นวางแผนลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อให้ถูกจุด
- ผู้ที่มีภาวะอ้วนลงพุง ผู้ชายที่มีรอบเอวตั้งแต่ 90 ซม. ขึ้นไป และผู้หญิง 80 ซม. ขึ้นไป ควรได้รับการวิเคราะห์ไขมันที่สะสมตามอวัยวะภายใน เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรัง
- ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำและนักกีฬา ผู้ที่ต้องการประเมินองค์ประกอบร่างกายอย่างละเอียด เพื่อเน้นการลดไขมันสะสมและพัฒนาศักยภาพทางร่างกาย
- วัยทำงานที่ต้องการตรวจสุขภาพเชิงลึก ผู้ที่อยากทราบภาพรวมสุขภาพที่แท้จริงมากกว่าแค่ตัวเลขบนเครื่องชั่งน้ำหนัก หรือเครื่องวัด Body Composition โดยเฉพาะผู้ที่กังวลเรื่องภาวะไขมันแฝงที่อาจนำไปสู่โรคเรื้อรังในอนาคต
- ผู้ที่วางแผนลดน้ำหนัก ผู้ที่ต้องการข้อมูลตั้งต้นที่แม่นยำ เพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
วิธีเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจ Dexa Scan อย่างถูกต้อง
เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการสแกนเป็นสิ่งสำคัญ โดยมีข้อปฏิบัติง่ายๆ ดังนี้
- งดรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีแคลเซียมสูงก่อนการตรวจ
- งดการออกกำลังกายอย่างหนัก 24 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการสแกน
- ข้อควรระวัง สตรีมีครรภ์ หรือผู้ที่สงสัยว่าตั้งครรภ์ ไม่สามารถเข้ารับการตรวจด้วยวิธีนี้ได้
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการทำ Dexa Scan ไขมันในช่องท้อง
1:Dexa Scan ใช้เวลานานเท่าไหร่และเจ็บหรือไม่?
ตอบ: การตรวจด้วยเครื่องสแกนชนิดนี้ใช้เพียง 5-10 นาที และไม่มีความเจ็บปวดใดๆ เกิดขึ้นในระหว่างการตรวจ ผู้เข้ารับการตรวจเพียงแค่นอนนิ่งๆ บนเตียงสแกน
2:สามารถทราบผลการ ตรวจไขมันในช่องท้อง ได้ทันทีเลยหรือไม่?
ตอบ: ใช่ เครื่องสแกนมีความสามารถในการประมวลผลได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้เข้ารับการตรวจสามารถทราบผลและรับฟังคำปรึกษาจากแพทย์ได้ทันทีหลังจากการสแกนเสร็จสิ้น
3:การตรวจด้วยเครื่องนี้มีรังสีอันตรายหรือไม่?
ตอบ: เทคโนโลยีนี้ใช้พลังงานเอกซ์เรย์ (X-ray) แต่เป็นระดับรังสีที่ต่ำมากๆ และเครื่องมีการปรับการสแกนให้เหมาะสมกับสรีระเพื่อลดปริมาณรังสีที่ได้รับ จึงมีความปลอดภัยสูงมากเมื่อเทียบกับการเอกซ์เรย์ทั่วไป
4:ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์สามารถรับการสแกนได้หรือไม่?
ตอบ: ไม่ได้ ข้อห้ามสำคัญคือ สตรีมีครรภ์ไม่สามารถเข้ารับการตรวจด้วยวิธีนี้ได้ เพื่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์
5:นอกจากการดูไขมันในช่องท้องแล้ว เครื่องนี้สามารถตรวจอะไรได้อีกบ้าง?
ตอบ: นอกจากวิเคราะห์ไขมันใต้ผิวหนังและไขมันในช่องท้องแล้ว เครื่องนี้ยังครอบคลุมไปถึงการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุน การประเมินความเสี่ยงภาวะกระดูกหัก และการวิเคราะห์มวลกล้ามเนื้อและองค์ประกอบของร่างกายโดยรวมได้อย่างละเอียดแม่นยำ
การมีรูปร่างที่ดูผอม ไม่ได้แปลว่าสุขภาพภายในจะปราศจากไขมันสะสม การตรวจไขมันในช่องท้อง ด้วย Dexa Scan จึงเป็นทางเลือกใหม่ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนวัยทำงาน เครื่องสแกนนี้มีความแม่นยำสูง ตรวจง่าย รวดเร็ว และสามารถทราบผลได้ทันที ช่วยให้คุณและแพทย์สามารถร่วมกันวางแผนการลดไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างตรงจุด
ปรึกษาปัญหาสุขภาพ
ไม่เสียค่าใช้จ่าย
บทความทางการแพทย์ศูนย์สุขภาพนครธน
