“กรดไหลย้อน” (GERD) โรคที่ไม่รุนแรง...แต่ไม่ควรละเลย

กรดไหลย้อน เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร ซึ่งเป็นกรดในกระเพาะอาหาร  ภาวะนี้ทำให้เกิดหลอดอาหารอักเสบและเกิดแผลรุนแรง ทำให้ปลายหลอดอาหารตีบ เกิดความเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุหลอดอาหาร ซึ่งอาจร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนเกิดจากกล้ามเนื้อที่หูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างคลายตัวอย่างผิดปกติ ทำให้มีการไหลย้อนของกรดขึ้นไปในหลอดอาหารได้ง่าย

อาการของกรดไหลย้อน

มีการแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ ลามขึ้นมาถึงอกหรือคอ รวมถึงมีอาการเรอเปรี้ยวขมในปากและรู้สึกจุกเสียดแน่นท้อง บางรายมีอาการเหมือนมีก้อนจุกที่คอหรือเจ็บหน้าอกได้

การปฏิบัติตัวและการรักษา

การรักษากรดไหลย้อนประกอบไปด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การใช้ยา การส่องกล้องรักษาและการผ่าตัดแต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต สามารถทำได้ดังนี้

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ การดื่ม ชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม
• หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดๆ อาหารไขมันสูง และอาหารย่อยยาก
• ระวังน้ำหนักตัวไม่ให้มากเกินไป เพราะน้ำหนักที่เกินทำให้ความดันในช่วงท้องเพิ่มมากขึ้น
• มื้อเย็นไม่ควรรับประทานในปริมาณมาก ควรหลีกเลี่ยงมื้อดึก
• ไม่ควรเข้านอนหรือเอนกายหลังรับประทานอาหารหรือนอนราบทันที ควรรออย่างน้อย 3 ชั่วโมง
• ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่ไม่มากเกินไปต่อ 1 มื้อ
• ไม่ใส่เสื้อผ้าและเข็มขัดที่รัดแน่นเกินไปโดยเฉพาะบริเวณรอบเอว
• ควรนอนยกหัวเตียงให้สูงอย่างน้อย 6 นิ้ว โดยใช้วัสดุรองขาเตียง โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีอาการช่วงกลางคืน
• ไม่ควรใช้วิธีนอนหนุนหมอนสูงเพราะจะทำให้ความดันในช่องท้องของเราเพิ่มมากขึ้นและกรดไหลย้อนมากขึ้น

หากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเบื้องต้นแล้วอาการไม่ดีขึ้นจำเป็นต้องรับประทานยาร่วมด้วย เพื่อลดปริมาณกรดและเพิ่มการเคลื่อนตัวของระบบทางเดินอาหาร  ซึ่งการใช้ยารักษาควรรับประทานยาสม่ำเสมอตามแพทย์สั่งไม่ควรลดยาหรือหยุดยาเอง ควรมาพบแพทย์ตามนัดและต่อเนื่องเพื่อปรับขนาดยา

ถ้าการรักษาด้วยยายังไม่ได้ผลเท่าที่ควร แพทย์อาจพิจารณาการรักษาด้วยการผ่าตัด เพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหารส่วนบน  แม้ว่าโรคกรดไหลย้อนส่วนใหญ่จะไม่มีอาการรุนแรงแต่ก็ไม่ควรละเลยโดยไม่รักษาเพราะอาจเกิดอาการแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นได้