ตรวจสุขภาพ เข้าใจ รู้วิธี และความสำคัญที่ต้องใส่ใจ

การตรวจสุขภาพ (Check Up) ไม่ใช่แค่การไปพบแพทย์แค่ตอนป่วย แต่เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว เพราะมันคือการดูแลตัวเองเชิงรุก เป็นก้าวสำคัญในการทำความเข้าใจร่างกายของเรา และช่วยให้เราสามารถป้องกันหรือจัดการกับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างทันท่วงที รวมไปถึงเป็นการตรวจคัดกรองเพื่อหาความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ได้

การที่เราตรวจพบความผิดปกติของร่างกายได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น จะช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาที่เหมาะสม และมีโอกาสรักษาให้หายขาดได้สูงกว่า การตรวจพบเมื่อโรคเข้าสู่ระยะเรื้อรังไปแล้ว นอกจากนี้การตรวจพบแต่เนิ่น ๆ ยังช่วย ลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาที่อาจสูงขึ้นในระยะหลัง ดังนั้น การตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงเปรียบเสมือนการ "รู้ก่อน รักษาได้ ทันเวลา" ช่วยให้คุณเท่าทันโรคภัยไข้เจ็บ และมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

ทำไมการตรวจสุขภาพถึงมีความสำคัญ?

ในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ การตรวจสุขภาพจึงมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยมีความสำคัญ ดังนี้

• ป้องกันก่อนเกิดโรค การตรวจสุขภาพประจำปีช่วยให้แพทย์สามารถตรวจหาความผิดปกติเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงในอนาคตได้
• ตรวจโรค ตรวจร่างกายได้เบื้องต้น บางโรค เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือแม้แต่มะเร็งบางชนิด มักไม่มีอาการในระยะเริ่มต้น การตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงทำให้สามารถตรวจพบความผิดปกติได้เร็ว ช่วยให้รักษาได้ทันท่วงทีและมีโอกาสหายขาดสูง
• ประเมินความเสี่ยง แพทย์จะช่วยประเมินความเสี่ยงส่วนบุคคลในการเกิดโรคต่าง ๆ ทำให้เราสามารถวางแผนการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับตนเองได้
• สร้างความอุ่นใจ การรู้ว่าร่างกายของเราแข็งแรงและอยู่ในภาวะปกติ จะช่วยลดความกังวลและความเครียดเกี่ยวกับสุขภาพ ทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
• เป็นฐานข้อมูลสุขภาพ ทำให้สามารถมองเห็นแนวโน้มและวางแผนการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

> กลับสารบัญ

การตรวจสุขภาพควรตรวจเรื่องอะไรบ้าง?

การตรวจสุขภาพพื้นฐาน คือ การค้นหาอาการของความเจ็บป่วย ภาวะผิดปกติ หรือโรคที่อาจเกิดขึ้นภายในร่างกาย รายการตรวจสุขภาพมักจะแตกต่างกันไปตามช่วงวัย เพศ ปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคล และประวัติทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากสงสัยว่าการตรวจสุขภาพ ตรวจอะไรบ้างนั้น สามารถตรวจเพิ่มเติมได้ดังนี้

1. เลือดกับปัญหาสุขภาพ

เซลล์เม็ดเลือดแดงเป็นองค์ประกอบสำคัญในร่างกายมนุษย์ มีหน้าที่ในการลำเลียงออกซิเจนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยการเจาะเลือดนำไปตรวจเพียงหนึ่งหลอด หรือประมาณ 8-10 มิลลิลิตร จะสามารถระบุค่าต่าง ๆ ได้มากมาย เช่น ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ระดับน้ำตาลในเลือด ระดับไขมัน การทำงานของตับ ไต ระดับกรดยูริกในเลือด การทำงานของต่อมไทรอยด์ และสารบ่งชี้มะเร็งชนิดต่าง ๆ

2. ตรวจปัสสาวะหาความผิดปกติ

การตรวจปัสสาวะนับเป็นการตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐานทางการแพทย์ โดยจะแสดงถึงค่าของ ความเป็นกรด-ด่าง ความถ่วงจำเพาะของปัสสาวะ โปรตีนในปัสสาวะ น้ำตาลในปัสสาวะ เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว หรือตะกอนต่าง ๆ ในปัสสาวะ ซึ่งสามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคในทางเดินปัสสาวะ เช่น นิ่ว โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ รวมถึงบ่งชี้โรคไตบางชนิดได้อีกด้วย

3. เอกซเรย์ปอด

ท่ามกลางการระบาดของเชื้อโควิด-19 หลายท่านป่วยเป็นโรคโควิดแต่ไม่ได้ทำการเอกซเรย์ปอด รู้หรือไม่ว่าแม้จะหายจากการเป็นโควิดแล้ว ปอดของคุณก็อาจจะมีร่องรอยของโรคที่เกิดขึ้นจากการเป็นโควิดเหลืออยู่ ซึ่งอาจทำให้คุณกลับมาเป็นไข้ หรือมีอาการหายใจไม่ทันได้ การเอกซเรย์ปอดคือการฉายรังสีเอกซ์ที่บริเวณทรวงอก ซึ่งจะช่วยบอกถึงร่องรอยของโรคภายในปอด นอกจากนี้การเอกซเรย์ปอดยังสามารถบ่งบอกถึงโรคที่เกิดกับหัวใจ เช่น หัวใจโต ได้อีกด้วย

4. โรคหัวใจอันตรายกว่าที่คิด

โดยปกติแล้วการทำงานของหัวใจนั้นเกิดจากการถูกกระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้า ซึ่งหากกระแสไฟฟ้าที่คอยควบคุมการทำงานของหัวใจนั้นผิดพลาดจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติได้ ดังนั้นการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง โดยการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจนั้นสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย

5. การอัลตราซาวนด์ในช่องท้อง

การอัลตราซาวนด์ เป็นการวินิจฉัยโรคโดยการใช้คลื่นเสียงความถี่สูงสะท้อนให้เกิดภาพของอวัยวะภายในต่าง ๆ ช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคหรือความผิดปกติที่เกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว การอัลตราซาวนด์ช่องท้องจะถูกแบ่งออกเป็น 2 แบบ ดังนี้

• การอัลตราซาวนด์ช่องท้องส่วนบน ได้แก่ ตับ ตับอ่อน ม้าม ถุงน้ำดี ท่อน้ำดี ไต และช่องท้องทั่วไป
• การอัลตราซาวนด์ช่องท้องส่วนล่าง ได้แก่ มดลูก ปีกมดลูก รังไข่ ต่อมลูกหมาก กระเพาะปัสสาวะ และบริเวณช่องท้องส่วนล่างอื่น ๆ

6. การตรวจคัดกรองเฉพาะทาง (สำหรับบางบุคคล)

• ผู้หญิง : การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก การตรวจเต้านม (Mammogram)
• ผู้ชาย : การตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก (PSA)
• ผู้สูงอายุ : การตรวจความหนาแน่นของกระดูก การตรวจคัดกรองโรคอัลไซเมอร์
• ผู้ที่มีความเสี่ยง : การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ การตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (EST) การตรวจอัลตราซาวนด์หัวใจ (Echocardiogram หรือ Echo)

> กลับสารบัญ

การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพต้องทำอะไรบ้าง?

เพื่อให้การตรวจสุขภาพของคุณได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องและแม่นยำที่สุด มีข้อควรรู้และสิ่งที่ควรเตรียมตัว ดังนี้

1. พักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนหลับอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนวันตรวจ เพราะการอดนอนอาจส่งผลให้ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และอุณหภูมิร่างกายผิดปกติ ทำให้แพทย์ประเมินผลได้ไม่แม่นยำ
2. งดอาหารและเครื่องดื่ม
   • งดอาหารและเครื่องดื่ม (ยกเว้นน้ำเปล่า) และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงก่อนตรวจ
   • งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควรงดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนการตรวจ
3. แจ้งประวัติการใช้ยา และอาการแพ้ หากคุณกำลังรับประทานยา หรือมีประวัติการแพ้ยา ควรแจ้งให้แพทย์หรือพยาบาลทราบก่อนเสมอ เนื่องจากยาบางชนิดและแอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อผลการตรวจบางอย่าง
4. เตรียมข้อมูลสุขภาพ หากมีโรคประจำตัว หรือประวัติการรักษาอื่น ๆ ควรนำผลการตรวจหรือรายงานจากแพทย์คนก่อนมาด้วย เพื่อให้แพทย์ที่เข้าพบ ณ ปัจจุบันใช้ประกอบการวินิจฉัย
5. เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย สวมเสื้อแขนสั้น หรือเสื้อที่สามารถพับแขนขึ้นได้สะดวก เนื่องจากอาจมีการเจาะเลือดบริเวณข้อพับแขน
6. สำหรับสุภาพสตรี
   • ควรตรวจหลังหมดประจำเดือนอย่างน้อย 7 วัน โดยเฉพาะหากมีการตรวจปัสสาวะ การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก และการคัดกรองมะเร็งเต้านม
   • หากสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์ ควรแจ้งเจ้าหน้าที่ทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงการตรวจด้วยการเอกซเรย์ ที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้

> กลับสารบัญ

แต่ละวัยควรเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพอย่างไร?

การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญซึ่งสามารถตรวจได้ทุกเพศตั้งแต่วัยทำงาน จนถึงวัยผู้สูงอายุ เพื่อให้เราสามารถดูแลสุขภาพ ป้องกัน และตรวจพบโรคได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ โดยโปรแกรมการตรวจสุขภาพจะปรับเปลี่ยนไปตามช่วงอายุ เพศ และความเสี่ยงของแต่ละบุคคล เช่น โรคที่พบบ่อยและมีความเสี่ยงสูงในแต่ละช่วงวัย ประวัติสุขภาพส่วนตัวและครอบครัว พฤติกรรมการใช้ชีวิต เป็นต้น ซึ่งมีตั้งแต่การตรวจสุขภาพขั้นพื้นฐาน ไปจนถึงการตรวจแบบเฉพาะทางเจาะลึก โดยแต่ละช่วงวัยอาจเลือกแพคเกจตรวจสุขภาพ ดังนี้

• ช่วงอายุ 35 ปีขึ้นไป เป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงและมีความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังเพิ่มขึ้น ควรเริ่มตรวจคัดกรองโรคที่อาจยังไม่แสดงอาการ คัดกรองโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงการคัดกรองมะเร็งที่พบบ่อย
• ช่วงอายุ 45 ปีขึ้นไป เป็นช่วงที่ความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและมะเร็งเพิ่มสูงขึ้นอย่างชัดเจน ควรตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอและละเอียดขึ้น เน้นการควบคุมโรคเรื้อรังที่อาจเป็นอยู่ คัดกรองมะเร็งที่พบบ่อยในวัยนี้ รวมถึงการประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างละเอียด
• ช่วงอายุ 60 ปีขึ้นไป เป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย ความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและโรคที่เกี่ยวข้องกับความชราสูงขึ้น การตรวจสุขภาพจึงจะเน้นไปที่การดูแลแบบองค์รวม การป้องกันภาวะแทรกซ้อน และการรักษาสมรรถภาพการใช้ชีวิต เช่น การควบคุมโรคเรื้อรังและภาวะแทรกซ้อน การคัดกรองมะเร็ง การประเมินความเสี่ยงการหกล้ม การรักษาสมรรถภาพทางกายและสมอง เป็นต้น

> กลับสารบัญ

ทำไมถึงควรตรวจสุขภาพกับโรงพยาบาลนครธน

โรงพยาบาลนครธนเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการตรวจสุขภาพ ด้วยจุดเด่นและบริการที่หลากหลายที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ ดังนี้

• One Stop Service โรงพยาบาลนครธนมีศูนย์สุขภาพที่ให้บริการตรวจสุขภาพและเวชศาสตร์ชะลอวัยแบบครบวงจร คุณสามารถรับคำแนะนำและปรึกษาจากทีมแพทย์เฉพาะทางทั้งก่อนและหลังการตรวจ เพื่อให้มั่นใจว่าการตรวจเป็นไปอย่างถูกต้องและครบถ้วน
• โปรแกรมหลากหลาย มีแพ็กเกจตรวจสุขภาพที่หลากหลาย ตอบโจทย์ทุกช่วงวัยและความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจสุขภาพพื้นฐานที่แบ่งตามช่วงอายุเพื่อให้เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย อาทิ โปรแกรมตรวจสุขภาพมาตรฐาน Happy Life 30+ ที่รวมการคัดกรองเบื้องต้นที่สำคัญสำหรับช่วงวัยนี้ โปรแกรมตรวจสุขภาพ Healthy Life 45+ ที่มีการตรวจเชิงลึกด้วยเครื่องมือพิเศษ การตรวจคัดกรองเฉพาะทาง เช่น มะเร็งปากมดลูก โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโปรแกรมการตรวจสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ รวมถึงบริการด้านเวชศาสตร์สำหรับผู้ที่มีความสนใจดูแลด้านผิวพรรณ เช่น บริการดริปวิตามิน เป็นต้น
• All Day Checkup มีบริการตรวจสุขภาพได้ตลอดทั้งวัน ทำให้คุณสามารถเลือกเวลาที่สะดวกได้ และมีบริการนัดหมายล่วงหน้า โดยสามารถนัดหมายล่วงหน้าได้อย่างน้อย 1 วันทำการ เพื่อความสะดวกในการเข้ารับบริการ
• โรงพยาบาลมีทีมแพทย์เฉพาะทาง มีความเชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและให้คำปรึกษา มีการนำเทคโนโลยีที่ทันสมัยมาใช้ในการตรวจวินิจฉัย โดยมุ่งเน้นการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ควบคู่ไปกับการรักษาโรค ซึ่งช่วยให้ตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และวางแผนการรักษาได้อย่างทันท่วงที เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และเพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

> กลับสารบัญ

ตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพราะสุขภาพที่ดีสร้างได้

ถึงแม้จะดูแลตนเองเป็นอย่างดีแล้ว การตรวจสุขภาพก็ยังเป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติ เพราะการตรวจสุขภาพนั้นไม่ใช่แค่ช่วยตรวจหาความเสี่ยงในการเกิดโรคโดยที่เราไม่สังเกต แต่ยังเป็นการเตรียมความพร้อมในการใช้ชีวิต ช่วยอำนวยความสะดวกในการวางแผนการรักษา และวางแผนป้องกันโรคที่จะเกิดขึ้น รวมทั้งการตรวจสุขภาพยังได้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลอีกด้วย

ทั้งนี้ ศูนย์สุขภาพนครธน โรงพยาบาลนครธน พร้อมให้บริการตรวจสุขภาพ ด้วยระบบ One Stop Service ที่พร้อมให้คำแนะนำและให้คำปรึกษาโดยทีมแพทย์เฉพาะทางในการตรวจวินิจฉัย ทั้งก่อนและหลังการตรวจสุขภาพ เพื่อให้ผู้รับบริการปฏิบัติตามขั้นตอนในการตรวจได้อย่างถูกต้องและครบถ้วน และยังช่วยคัดสรรโปรแกรมตรวจที่เหมาะสมให้กับแต่ละบุคคล เพื่อให้ทุกท่านมีสุขภาพที่ดีทุกช่วงวัย

> กลับสารบัญ

ช่องทางติดต่อโรงพยาบาลนครธน:

1. - Website : https://www.nakornthon.com
2. - Facebook : Nakornthon Hospital
3. - Line : @nakornthon
4. - Tel: 02-450-9999 (ตลอด 24 ชั่วโมง)