ผู้ป่วยเบาหวาน กับ สารให้ความหวาน...เลือกรับประทานแบบไหนดี?

ในปัจจุบันมีสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ปลอดภัยให้เลือกใช้ในท้องตลาดอยู่หลายชนิด ซึ่งสารเหล่านี้มีข้อดีคือ ให้รสหวาน ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการและไม่ให้พลังงาน สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงบริโภคสารเหล่านี้แทนน้ำตาลได้ แต่ก็ควรจำกัดปริมาณให้น้อยที่สุด โดยเทียบความหวานเท่ากับปริมาณน้ำตาลที่พึงได้ต่อวัน

ทั้งนี้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลแต่ละชนิดก็มีข้อดี ข้อด้อยแตกต่างกันไปดังนี้

เมื่อรู้ความแตกต่างของสารให้ความหวานแต่ละชนิดแล้ว ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็สามารถเลือกบริโภคได้อย่างถูกต้อง เพื่อสุขภาพที่ดี

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม